Η Καθιστική Ζωή. Πως επηρεάζει την υγεία μας και με ποιους τρόπους;

 Η Καθιστική Ζωή. Πως επηρεάζει την υγεία μας και με ποιους τρόπους; 

Ένα ενδιαφέρον βίντεο από τα TED Ed, με ελλ. υπότιτλους 

ΑΘΗΝΑ ΛΕΒΕΝΤΗ 03.06.2016 

Καθόμαστε περισσότερο από όσο θα έπρεπε. Κι αν αυτό μοιάζει άκακο για το σώμα ή για τον τρόπο που λειτουργεί ο εγκέφαλός μας, ας το ξανασκεφτούμε. Κάποιες από τις παρενέργειες της καθιστικής ζωής τις ξέρουμε. Όμως τι άλλες υπάρχουν που δεν γνωρίζουμε; Τι προκαλεί βραχυρόθεσμα και τι μακροπρόθεσμα στο σώμα και στον εγκέφαλό μας η καθιστική ζωή; Και πως μπορούμε να αποφύγουμε τις δυσάρεστες συνέπειες; Ένα κατατοπιστικό βίντεο, μας παρακινεί να σηκωθούμε από την καρέκλα μας. 



Πηγή: www.doctv.gr