"ΕΙΧΑ ΕΝΑΝ ΜΑΥΡΟ ΣΚΥΛΟ , ΤΟΝ ΕΛΕΓΑΝ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ " (Greek Subs)

Ακολουθεί  ένα βίντεο για την Κατάθλιψη από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (WHO) με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας. 



Ο μαύρος σκύλος υπήρξε σύμβολο της κατάθλιψης από την εποχή των Κελτών.

Ο Ουίνστον Τσόρτσιλ χρησιμοποιούσε τη φράση «Μαύρος Σκύλος» προκειμένου να περιγράψει τις μαύρες περιόδους κατάθλιψης, που βίωνε για το μεγαλύτερο μέρος της ζωής του, καθώς έπασχε από μανιοκατάθλιψη.
Τη φράση αυτή επέλεξε για τίτλο ο Παγκόσμιος Οργανισμό Υγείας (WHO) για ένα βίντεο που δημιούργησε πέρυσι σε συνεργασία με το συγγραφέα και εικονογράφο Matthew Johnstone, με αφορμή την παγκόσμια ημέρα κατάθλιψης.
Πρόκειται για ένα μάθημα αντιμετώπισης της πάθησης που πλήττει εκατομμύρια ανθρώπους σε όλον τον κόσμο.
Το βίντεο με τίτλο «Είχα ένα μαύρο σκύλο, τον έλεγαν κατάθλιψη» παρουσίασε υποτιτλισμένο στα ελληνικά το noesi.gr.
Όπως σημειώνεται, «πολλά άτομα και οι οικογένειές τους φοβούνται να μιλήσουν για αυτό που περνούν και δεν ξέρουν που να απευθυνθούν για βοήθεια. 

Όμως η κατάθλιψη προλαμβάνεται και θεραπεύεται σε μεγάλο βαθμό.

 Η αναγνώριση της κατάθλιψης και η αναζήτηση βοήθειας είναι το πρώτο και πιο σημαντικό βήμα προς την ανάρρωση».

Η κατάθλιψη μπορεί να νικηθεί, αλλά τις περισσότερες φορές δεν ξέρουμε πώς να το κάνουμε. Μετά από αυτό  το βίντεο ίσως καταλάβουμε ότι έχουμε μέσα μας τη δύναμη να το πετύχουμε.

Η αισιόδοξη, διαφωτιστική αλλά και συγκινητική περιγραφή του συγγραφέα Matthew Johnstone για το πώς είναι να ζει κανείς με τον «Μαύρο Σκύλο», θα κάνει όλους όσοι τα βλέπουν όλα «μαύρα» να αφήσουν μία ηλιαχτίδα να μπει στη ζωή τους!
Υπάρχουν πολλές «ράτσες» Μαύρου Σκύλου που επηρεάζουν εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο και σε κάθε περιβάλλον.
Ο Μαύρος Σκύλος δεν χαρίζεται σε κανέναν…

Μπορεί να γίνει ένα τρομερό «θηρίο», αλλά η έκθεσή του στο φως είναι το πρώτο βήμα για την «εξημέρωσή» του.

Πηγές: www.psychologynow.gr ,www.dioptra.gr, www.newsbeast.gr